Les chants des possibles
Michelle RENARD
Sonothérapeute
Voyage sonore
individuel
Lors d'une séance individuelle, je vous accueille et vous propose une immersion sonore qui vous aidera à atteindre un état de relaxation profonde.
La séance se compose :
- d'un temps d'accueil et d'échanges pour mieux vous connaître et adapter le contenu de cette séance à vos besoins
- du voyage sonore en lui-même
- d'un temps d'"atterrissage" et de réancrage en douceur en fin de séance
Les instruments utilisés peuvent varier en fonction de ce que je perçois de vos besoins : carillons koshis, kalimba, tingshas, zagdrum, tambour océan, pour offrir des sons doux et harmonieux facilitant le lâcher prise ; bols chantants tibétains posés directement sur le corps, gongs et diapasons thérapeutiques pour apporter des vibrations relaxantes et libérer les tensions physiques ; mantras, kotodamas et sons cristallins pour favoriser la connexion spirituelle.
Je vous propose 3 formules :
-
Séance relaxation sonore1h avec bols tibétains & gong 80€
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Séance relaxation sonore 1h30 avec bols tibétains, gong & diapasons thérapeutiques 120 €
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Séance sonothérapie 2h avec bols tibétains, diapasons thérapeutiques & sons cristallins uniquement dans le cadre d'un accompagnement (séances 1h préalables) 150 €
Je vous accueille, sur rendez-vous au 06 60 02 52 89
A l'espace Vibration (Coffret d'ALumine)
5 rue Edmond Rostand
78370 PLAISIR
Voyage sonore
collectif
La relaxation sonore collective offre un moment de détente partagé au sein d'un groupe de 6 à 15 personnes en fonction de l'espace dédié.
Vous êtes invité(e) à venir avec votre tapis de yoga, un plaid et une bouteille d'eau.
La séance se déroule ainsi :
- Un temps d'accueil et d'installation à votre convenance généralement en position allongée mais également en tailleur si cette position vous convient mieux,
- Un court exercice de respiration visant à favoriser un état de détente
- Puis le voyage sonore commence au son des gong, bols tibétains, carillons, tingshas, cloche tibétaine, tambours, handpan, chants, sons cristallins.
- A l'issue de la séance, nous nous quittons sur un mantra chanté ensemble et un moment d'échanges avec le groupe si vous le souhaitez
La durée de la séance est de 1 heure - Prix : 17€ pour les adhérents Equilibr'Energy,
20 € pour les non-adhérents
Je propose ces voyages sonores un samedi après-midis et un jeudi soir par mois, essentiellement sur inscription au 06 60 02 52 89 :
A Equilibr'Energy au 5 rue du Col de Dyane (Centre commercial Joseph Kessel)
78180 Montigny le Bretonneux