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Les séances de relaxation sonore au sein de l'entreprise pratiquées à un rythme régulier peuvent aider les employés à réduire leur niveau de stress, prévenant ainsi l'émergence de certains risques psycho-sociaux. Elles peuvent contribuer à apaiser les tensions physiques, améliorer la concentration, augmenter la créativité et participer à une meilleure qualité de vie au travail.

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Dans vos locaux sous réserve que vous disposiez d'une pièce confortable, bénéficiant d'un minimum d'isolation sonore et adaptée à l'accueil d'un groupe, je vous propose d'animer des séances de 30 à 45 min offrant à vos employés une bulle sonore favorable à leur bien-être.              

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Bain sonore
collectif

en entreprise

Gros plan image de micro

Prise de parole

en public 

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Group Discussion

Valeurs de l'entreprise

en musique

 

 

Très timide, peu sûre de moi lorsque j'étais enfant, je peinais à prendre la parole devant mes camarades de classe, terrifiée à l'idée d'être moquée. Ce n'est que bien plus tard grâce à l'art, que j'ai pu réussir à surmonter ma réserve maladive. Le théâtre, la musique, m'ont aidée à trouver des ressources précieuses pour la suite de ma scolarité et de mon parcours professionnel.

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J'ai, depuis, beaucoup progressé en expression orale m'appuyant sur 15 années d'expérience scénique en tant que chanteuse lead, soliste et animatrice d'évènementiels musicaux qui m'ont permis de développer ma propre méthode pour apprivoiser mon anxiété précédant la montée sur scène.

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Durant ma carrière professionnelle de cadre en structures sociales, j'ai été également amenée à intervenir en assemblée, comités directeurs, comités de pilotage devant d'importantes assistances composées parfois d'élus et de hauts responsables institutionnels.

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C'est à ce double titre, que j'ai pu acquérir une solide expérience en matière de gestion du stress pour accompagner vos collaborateurs ou vous-mêmes avant une prise de parole  et ainsi, ne plus vivre le speech annuel comme une torture !

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Pour ce faire, en groupe ou en individuel, nous balayerons les différents points de blocage qui entravent une communication fluide, expérimenterons quelques outils pour dépasser certains de ces blocages  et activerons ensemble vos leviers pour apprendre à capter l'intérêt d'un auditoire.

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Vous souhaitez organiser un séminaire permettant de fédérer vos équipes autour d'un moment de plaisir et de partage tout en leur permettant de mieux appréhender les valeurs de l'entreprise ?

 

Vous aimeriez développer au coeur de vos équipes, le partage d'une culture d'entreprise ?

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Je peux vous proposer un atelier musical grâce auquel vos collaborateurs créeront un hymne à partir des valeurs de votre entreprise et quelques mots-clés choisis

par vos soins !

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Ambiance ludique et effet garantis !

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