Très timide, peu sûre de moi lorsque j'étais enfant, je peinais à prendre la parole devant mes camarades de classe, terrifiée à l'idée d'être moquée. Ce n'est que bien plus tard grâce à l'art, que j'ai pu réussir à surmonter ma réserve maladive. Le théâtre, la musique, m'ont aidée à trouver des ressources précieuses pour la suite de ma scolarité et de mon parcours professionnel.

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J'ai, depuis, beaucoup progressé en expression orale m'appuyant sur 15 années d'expérience scénique en tant que chanteuse lead, soliste et animatrice d'évènementiels musicaux qui m'ont permis de développer ma propre méthode pour apprivoiser mon anxiété précédant la montée sur scène.

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Durant ma carrière professionnelle de cadre en structures sociales, j'ai été également amenée à intervenir en assemblée, comités directeurs, comités de pilotage devant d'importantes assistances composées parfois d'élus et de hauts responsables institutionnels.

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C'est à ce double titre, que j'ai pu acquérir une solide expérience en matière de gestion du stress pour accompagner vos collaborateurs ou vous-mêmes avant une prise de parole  et ainsi, ne plus vivre le speech annuel comme une torture !

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Pour ce faire, en groupe ou en individuel, nous balayerons les différents points de blocage qui entravent une communication fluide, expérimenterons quelques outils pour dépasser certains de ces blocages  et activerons ensemble vos leviers pour apprendre à capter l'intérêt d'un auditoire.

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