Déroulement et tarifs
Lors d'une séance individuelle, je vous accueille et vous propose une immersion sonore qui vous aidera à atteindre un état de relaxation profonde.
La séance se compose :
- d'un temps d'accueil et d'échanges pour mieux vous connaître et adapter le contenu de cette séance à vos besoins
- du voyage sonore en lui-même
- d'un temps d'"atterrissage" et de réancrage en douceur en fin de séance
Les instruments utilisés peuvent varier en fonction de ce que je perçois de vos besoins : carillons koshis, kalimba, tingshas, zagdrum, tambour océan, pour offrir des sons doux et harmonieux facilitant le lâcher prise ; bols chantants tibétains posés directement sur le corps, gongs et diapasons thérapeutiques pour apporter des vibrations relaxantes et libérer les tensions physiques ; mantras, kotodamas et sons cristallins pour favoriser la connexion spirituelle.
Je vous propose 3 formules :
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Séance relaxation sonore 1h avec bols tibétains & gong .............................................................................. 80 €
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Séance relaxation sonore 1h30 avec bols tibétains, gong & diapasons thérapeutiques ............... 110 €
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Séance sonothérapie 2h avec bols tibétains, diapasons thérapeutiques & sons cristallins
uniquement dans le cadre d'un accompagnement (séances 1h préalables) ....................................... 140 €
Sur rendez-vous au :
06 60 02 52 89
En individuel
En collectif
La relaxation sonore collective offre un moment de détente partagé au sein d'un groupe de 6 à 15 personnes en fonction de l'espace dédié.
Vous êtes invité(e) à venir avec votre tapis de yoga, un plaid et une bouteille d'eau.
La séance se déroule ainsi :
- Un temps d'accueil et d'installation à votre convenance généralement en position allongée mais également en tailleur si cette position vous convient mieux,
- Un court exercice de respiration visant à favoriser un état de détente
- Puis le voyage sonore commence au son des gong, bols tibétains, carillons, tingshas, cloche tibétaine, tambours, handpan, chants, sons cristallins.
- A l'issue de la séance, nous nous quittons sur un mantra chanté ensemble et un moment d'échanges avec le groupe si vous le souhaitez
La durée de la séance est de 1 heure
Forfait pour séance privée 150€ pour 5 personnes, pour groupe plus important, sur devis
Réservez votre Voyage Sonore
Prêt(e) à vivre une expérience de détente profonde ? Choisissez le créneau qui vous convient pour votre prochaine séance de sonothérapie.
SONOTHÉRAPIE
Voyage Sonore
Le voyage sonore est une invitation à la détente profonde. Grâce aux vibrations des bols tibétains, des diapasons et de la voix, le corps retrouve son harmonie naturelle.
En individuel ou en collectif